Ashley’s 1500m Freestyle

朝練を終えて家にかえり、今日は久しぶりにオートミールで

パンケーキ。

ちょっと焦がしたけれど、お味は

グッド。

午後の練習は無しでオープンウォーターの選考レースとして設定された1500mのタイムトライアルへ。

Ashley がアップを始めて。

レースは序盤良い感じで滑り出したものの700あたりで疲れが見えて。

女子ではトップもタイムはまあまあ。

かなり長いあいだレースから離れていたようで、さながらリハビリしながらレース感を取り戻して行く必要がありそうです。