今朝は3:40起床。 それでやっと4時半少し過ぎにイトマンへ到着。 5時と7時の朝練。 メンバーも少ないので一緒にやってしまえばよいようなのですが、 そういうわけにも行きません。 せっかく個別にしっかりと見られるチャンス。 まずは二月の大会に向けて集中して行きます。 夕方には選手と一緒に陸トレを頑張って、9時過ぎ関空へ。 シンガポール、オーストラリアで合宿をしてきた選手たちが 凱旋しました。