サーキットでスピードを磨く

インカレまであと8日となって少しずつトレーニングの内容を調整しています。
今朝は垂直キックを入れたスプリントメニューでまずからだを目覚めさせて。



メインセットはチューブやパラシュートを使ったサーキットを行いました。
少しずつスピードに磨きをかけて、臨戦モードにもって行きます。