ASCAの報告に追われて

高校生が運動会の予行というので午後の練習を朝練に変更。
人数が増えて活気が出てきました。



おかげで時間がたっぷりできて、今日はペレグリニのコーチによるレクチャーのまとめ。

90分のレクチャーをまとめるのに7時間くらいかかりました。

頭を使いすぎたので夕方再びジョギング。

ずいぶん走れるようになってきて。
1985年東京で行われたパンパシフィック大会の時は、宿舎の京王プラザから原宿のオリンピックプールまで選手団のバスに乗らずに競争して、いつもバスより速く会場についていたもの。
そんな記憶がよみがえってきました。