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As A Father As A Swim Coach

iいつもと違う木曜日

木曜日は朝練がなくてゆっくりと眠れて、そのままダラダラして午後のトレーニングへ行くまで家から出ないなんていうことも多いのですが、今日は朝のうちにCyclingに出かけました。
というのも連続してMount Faberに挑み続けていて、その記録を途絶えさせたくないから。




これで18日連続。
合計は32に。
とても良いお天気であの今度も映えています。


お昼までプチ断食をしてお昼は玄米の焼飯とワカメスープ。


午後練習を始めると思わぬ雷雨で中断。
急遽陸トレ。


そして予定していたチームミーティングを先に行なって。
警報が解除されたのでラストにスプリントのセットを行なって終了。
少し寄り道した先はNTUのAlmni施設近くの公園。
Singaporeにはこの様な緑地が随所にあるのです。

面白いオブジェも。


Singapore全土に設置されているこのシリーズは太陽系を表していてここには土星が設置されています。






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