As A Father As A Swim Coach

スピードのある台風

朝練は火曜のスペシャルメニュー。
ターゲットタイムに連帯責任を付けていやらしく攻めてみましたが、なんとかみんなクリア。
ながたんは100mの4本、50mの8本を完全制覇。
成長しました。

朝練の後、森の宮の赤十字血液センターへ。
二週間前にヘモグロビンが足りなくて献血できなかったリベンジ。
今日は無事、400cc採取してもらいました。

うちに帰ると兵庫県は早くから警報が出ていたということで、うちの子供たちに近所の子供たちも加わって8人も。
かずがお昼のお手伝い。



子供たちがカレーを食べている間に二人でランチ。
今日は私の気分でお寿司をつまみに行きました。

でもかないはグリーンカレーと決めていたとのこと。
夕食にスライドして登場。



タイでの日々がふっとよみがえる。
そんな懐かしいココナッツとスパイスの味がしました。
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