午後はダウン

明け方から右足親指の付け根辺りに違和感。
さては痛風。
案の定症状はどんどん悪化し練習後は歩くのがやっとの状態に。



Rioへ来てから一滴もビールは飲んでいないのに、考えると、長いフライトの中で脱水した上に冷えてしまい、
発作の前触れが見られたのにケアをしなかったことが原因かと。
午後からは、食事もとらず部屋に引きこもり、安静に努めました。