Classic Weekスタート。

休みにしていた月曜日の朝からClassic Weekスタート。

ただあまり出席は芳しくありません。

気を取り直しサイクリングスタート。

いつもと反対のClementi方面。

帰って朝食の後、筋トレ。

金曜日に筋トレした後土曜日はひどい筋肉痛でしたが今日も頑張りました。

そして日光浴。

お昼は親子丼とお味噌汁。

午後もトレーニングを観て帰り道。

早めに帰って、今日は焼き鳥。

スーパーで長ネギを探したものの見当たらず残念。

良い感じでひとり居酒屋を楽しみました。