ACSI近くの大木が落雷で倒れていました。

朝練に行く途中、パトカーが止まっているのでこんな時間になんだろうと思っていたら、練習が終わってから同じ場所を通った時に落雷による倒木だったようで、多くのスタッフが片付けを行っていました。

とはいえ朝練はスムーズに。

大木を後にMount  Faber。

これで、138。

金曜日なのでgym。

gymへは行く前はつらくとも入ってしまえば体が動きます。

午後のトレーニングはpower circuitで多くの選手が参加。

無事に終えて寄り道。

帰ったら仕掛けておいた高野豆腐の残り汁で炊いたシーチキン炊き込みご飯。

もう明日は土曜日。

日が経つのが早いです。