きんもくせいの香り

昨夜嵐のようにやってきた二人は早朝に出て行ったようで私は夢の中でした。
目覚めるときんもくせいの香り。



かずと一緒にテラスで楽しみました。



かずを幼稚園へ送った後自転車にまたがって。
ずいぶんと風が気持ちよくなりました。

今日は水中トレーニングのあと陸上トレーニング。
全員の体重、体脂肪率、そして筋肉量測定して記録。

シビアに管理して行きます。