朝練はオフ。 時間があったのでお誕生日を迎えたRiaと似顔絵をくれたWee Annのためにお赤飯とお善哉を作りました。 冷ましてプールの冷蔵庫に。 そして今日もサイクリング。 Day 63です。 ブールに戻って午後練習。 今日からフェイスシールド。 これで声が通るようになりました。 6時に終わってPek Kioマーケット。 癒しのひとときです。