As A Father As A Swim Coach

高速使わず45分

新学期が始まって、今日から練習は朝練二部、午後練も二部。
先日うかつにもETCを失くしてしまったので今朝は3時40分に起きて高速を使わず一般道を走りました。
それでも40kmの道のりを45分。
早朝は車が少なくて助かります。
練習は久しぶりに朝からストレスバリュー200越え。
5時から組で動いていたのはなっちゃんだけ。
7時から組はゆりえとかずひとがよく動いてタイムをクリア。



夜は、このところ疲労がたまっているゆうきとりょうへいを今泉先生のところへ連れて行ってと一日フル稼働でした。
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