しっかり攻めることが出来ました。

午後練習はSp1のメイン。
50mと75mをしっかりと。



今日はお互いに刺激しあってしっかりとタイムを出していました。
練習ノートをきちんとつけなさいとミーティング。



今日も大学から歩いて途中文具屋さんで探しものも良いのは無く残念。



ウェイトもしっかりやってストレッチ。



明日は水中２回とTRX。
タフな日です。