充実の一週間が終わりました。

朝練に42名。
土曜や休日はとても出席率が高くなります。
良いお天気で暑くなりました。



ミーティングでは新たに練習でな目標タイムを設定。



午後は垂直キックやドルフィンキックの練習をしてビデオ撮影。

4時過ぎにはうちに帰ってお料理の時間。
初めて肉じゃがを作って見ました。
これが上手くて少し多めに作ったにも関わらず完食。



ついでにビールも飲んで。
外はまだ明るいけれど、もうほろ酔い機敏です。