新しいプールの威力

今朝のプールは私のグループだけ。
早朝、新しいプールでトレーニングするのは今日が初めてなので、周辺に音が漏れないかなどいろいろと気を使いながら。
それでも水中スピーカーを使ってのストローク指導は大声を出さず、周りに迷惑をかけずにできます。
これからいろいろと活用できそうで楽しみです。

朝はEN3でしっかりプッシュしたので、午後はリカバリーメニュー。
少しはやく終ってみんなダウンにじっくりと時間をかけていました。