今年最後の二回練習

5時と13時の二回練習。
冬休みに入ってしっかりとボリュームをこなしていたのでスプリントに鈍さがでないかと少し心配していましたが、午後のチャレンジではみんなしっかりタイムが出て。
どうやら明日の年越しダイブもテンションを上げて行けそうです。

少し早めに仕事を片付けて帰途に。
中国道は帰省ラッシュで混雑していたので池田からは下の道を走って。

ようかが合宿から帰って、かずも久しぶりにテンションが上がっています。