早くも痛い痛い。

日曜日から数えて５日目のトレーニング。
そして午前、午後の２回に加えてTRXと三部練習といえなくもないスケジュール。
朝は無事スタート。



TRXも元気よくこなしたのですが、、、



午後の水中。
どこそこと痛みを訴える選手が出てきて、一人欠け、二人欠け。



筋肉痛と故障は違うのですが、その辺り何か勘違いしているのでしょうか。
明日は午前中にレクチャーの時間を設けて、その辺り探ってみようと考えています。