一日遅れのホワイトデー

日本選手権まで４週と少し。
オフ明けのメニューはからだ慣らしのＡＴと午後は長水路でスプリント。

水曜日からはヘビーに攻める予定なのでウォーミングアップといったところです。

今日はバレンタインのお返しもかねて家内の手作りのクッキーを持ってきました。



なかなか好評。
おいしいものは人を笑顔にしてくれます。