朝練は賑やかに。 三日月と金星の下 少しVolumeを増やしています。 良いお天気のもと今日もCycling いつもの通りECPへ 朝はOatmeal pancake お昼は豚汁と玄米の焼飯。 食物繊維たっぷり 午後はEN3 みんなしっかりとHardに 雨が上がったので寄り道してKallang Park お疲れ様でした。