今日は朝コーチ、午後は父

朝だけの練習を近大で実施。
９０分ほどのメニューでコンディショニング。
全員調子は上がってきました。

あとは体調管理だけ。

朝練習のあとすぐに健康診断へ出かけて、血を採ってバリウムも飲んで終ったらそのまま帰宅。
しばらく休憩してかずと自転車。

そのままスイミングへお姉ちゃんたちを迎えに行って４人で４台の自転車で帰ってきました。



信号待ちをしている三人の姿を見ながら、ついこのあいだまで私の自転車の後ろで背中につかまって乗っていたかずのことを思い、もうないのかなと少し寂しい気分になりました。