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As A Father As A Swim Coach

今日の気分はMilt Jackson

朝練の終わり頃から空が曇り始めて。


7時過ぎには降り始めたのでサイクリングは諦めて直帰。
ゆっくりと過ごしてお昼ご飯を作って。



午後はお天気が回復して予定通りトレーニング。
帰りにHolland Villageへ寄り道。


今日はじっくりとJAZZを聴きながら。
夕暮れ時我が家のバルコニーでよく聞いたMilt Jackson
懐かしく聴き入っていました。



うちへ帰っての夕食。
お昼に余分に炊いた玄米をつかってドリアを作りました。






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