今日も二回練習。 午後は久しぶりにEN3のメニューで100mを16本ハードに追い込みました。 みん...

オフ明けで朝練習に向かう途中ラジオから流れてきたニュース。 イラクで大規模な同時多発的自...

久しぶりに家族揃ってのお出かけは、いつものプール。 子どもたちは大喜びで水中でも笑顔です...

今日は高校生が5:30から7:00と午後4:00から6:00、大学生以上は朝7:00からと午後2:00からの水...

オフ明けの今日は全員が揃って早速ハードトレーニング開始。 メインセットは2000mのAT。 意...

日本選手権の終了から一週間。 大学生以上の選手を招いて自宅でBBQ大会をしました。 たかしは...

朝7時から高校生、大学生も合同でトレーニング。 ９時前には終わって、あとはデスクワーク。 ...

日本選手権終了後4日間のオフを経て今日は久しぶりにイトマンへ。 新学期がはじまったばかり...

朝早くコンサル先のスイミングへ行き、営業会議。 3月までの実績や見通しなどについて検討。 ...

コンサル先の社長と宝塚で落ち合い、車の中でいろいろな話をしながら四国のクラブへ向かいま...