Singapore Angels誕生から５日。トレーニングにも慣れて少しずつAngelsのCultureが育まれてき...

昨日、ワークショップの帰りに買ってきたメロン。 これ一個丸ごとで３００円足らず。 美味し...

YUKIのお家で目覚めて散歩した後、美味しいコーヒーをいただいて帰りました。 お昼過ぎまでゆ...

朝、かなりハードにトレーニング。 今日はVO2MAXで攻めました。 選手はそれでおしまい。 私は...

今朝からデイスタンスの選手が私のメニューで練習することになりました。 朝は挨拶代わりに７...

今日の朝練からデイスタンスのグループを担当することになって、今日は取り急ぎZhanコーチメ...

朝はゆっくりして１０時前からプログラム作りに取りかかり、３時からのミーティングに間に合...

今日は朝練のあと、また朝食ミーティング。Angさんとプラウンヌードル。 これは実にうまかっ...

今朝の練習にはそろそろ学校のテストが終わったのか２０名程の選手が参加していました。 ただ...

今日は明日香のお誕生日。家にいてお祝いできずにゴメンナサイ。 家内からは昨夜、西宮市教育委員会から三年連続であったらいいなこんな献立、の最優秀賞を受賞して式に出席して来たとメールが...