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As A Father As A Swim Coach

木曜日の夕方はMount Faber

朝はゆっくりして昼前にGYM。


最近は圧力釜の使い方に慣れて、今日は適当なおこげもできてとても美味しく。




午後は今日もストロークワーク。
終えてサイクリング。





これで251。
夕暮れ時をMount Faberで過ごすのはちょっとした贅沢な時間です。



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