いいシューズのおかげです

2月半ばは体が重くペースが上がりませんでしたが、
努力の甲斐?あってか再びタイムがよくなり始めました。

今回走るにあたってadizero Japan boost2を買いましたが、
これは当たりでした。

昔履いていたターサーα-GELを思い出します。

本当はソールが厚くてクッション性の高いジョギングシューズを
買うべきかなと思ったのですが、やっぱり軽いのを履きたかった。

試し履きしてみたら意外とクッションも良かったし。

それにソールが薄いことが却って着地姿勢の安定につながって
結果的に膝に負担がかかっていないような気がします。

と言ってもまだ大したペースでは走っていないんですけどね。