疲れが溜まった週末ラン。

今日は大磯の宿場祭。
朝ランの帰り、通りかかったら、準備してました。

すっかり秋だなぁ～



キロ4'35"にセットして20km
調子良かったら30kmと思いましたが、
10kmで既に腰に怠さを感じ、これは無理は禁物だなと
すぐに悟り、20kmで切り上げました。

瀬古さんは走り切るみたいですが… やっぱり無理。