海外出張帰り、

土曜日は始発の東海道線で無事に

家に帰り着きました。

まぁ、滅多にない経験でした。

荷物がなければ走って帰れたかな。

土日はのんびり。

日曜夜、とりあえず走りました。

数日のランオフ後は走り出し、脚が軽い。

でも、途中からは脚も心拍もきつい。