踵が絶賛故障中の悪あがき、

別大から5日経ちました。
まだ踵が絶賛故障中です。

靴を履いて歩けば踵は必ず当たるので
高性能バンドエイドがあっても
痛いものは痛い。

歩くのとキロ７でジョグするのは同程度。
坂道を上るときが痛い。
重力で踵が当たるから(笑)。

結論から言うと治るまで待った方がいい。
だから残念ながら絶賛故障中。

そんな中でも少しでも走りたいと
悪あがきをする。

最初はしっかり靴の紐を結んで
踵が動かないようにホールドすればいい
と思ったけど、これは踵が押さえつけられて
少しでも動くと痛くて逆効果。

ならばと靴の紐を靴が脱げそうな
くらい緩くしてみました。

意外と走れる。

勿論キロ４とかは無理。
でもキロ６くらいは行けるね。

それで会社から横浜駅、
最寄り駅から自宅まで約３キロだけ
毎日走っています。

単なる悪あがき。

傷が癒えるまでもう一週間くらいかかるかなぁ～

仕方がないからあとは昼休みの
階段の上り下り（20階分）を
他の休憩時間にもやるか。

何が怖いかと言うと走れなくて鈍るのも
嫌だけど、もっと嫌なのは体重が増える
もしくは思う存分食べられないこと。

あと、ここ数日極寒だから
走れなくて少し安心している自分もいる。

まぁ、仕方がないか。