ただ建築が好きな走るエンジニア、

日系某メーカーを辞めて外資系に転職。資格、建築デザイン、転職と来て今はひたすらす走ってます。2019別大2:49:13。

懲りずに走る、

2022-01-31 19:42:00 | ラン(~サブ45)


先週水曜日はからだが重くて
サブ3で10km精一杯だった。

中2日で土曜日、すぐに脚が痛くなって
4kmでやめた。嫌な予感。

月曜日、懲りずにペースを上げる。
10kmは走り切れた。

(1/31)
OISO 7C
adiZERO japan boost5(439km)
[M]10km 4'03/km 157bpm 196spm 121cm
[J]6km  5'48/km




Comment    この記事についてブログを書く
« 食べた分、走る、 | TOP | 別大無事に終わる。 »
最新の画像もっと見る