おもちゃを手に入れる。少し安心する。

4月も半ばに差し掛かるというのに桜がきれいです。
昼夜の寒暖の差は大ききけどボチボチTシャツ1枚で
走ったりしてます。今日は寒かったけど。

FR735XTにした理由は仕事で付けていてもそれほど違和感が
ないことが大きいです。

厳密には黒とグレーのツートンですが、地味な色の組合せ
なので気になりません。

僕はディスプレイ開発が専門のエンジニアなので
そこそこきれいな半透過反射型液晶のポイントも高いです。

GARMINは実際15年くらい前に台北のオフィス訪問してるし。
何となく親近感もあります。一方的なものですが。

そして24時間心拍とランニングダイナミクス、
どうしても見たかったです。

一晩寝て安静時の心拍数(RHR)は47でした。概ね想像通り。

そして待ちわびた帰宅ラン。

向かい風が強くて2日前ほど調子良くなかったけど、
結果データ見て少し安心しました。





思いのほかストライドが狭くてピッチ走法でした。
これはちょっと向かい風のせいもある気がする。

上下動比とか接地時間、左右バランスとかそんなに
クセがなさそうなことも分かって良かったです。

でも心拍ゾーンがまだ嚙み合っていないせいか、



今日の帰宅ランは極限状態だったようです(苦笑)。
リカバリー時間も4日って出てました。
もうかすみがうらまで走るなっていうことですね。

VO2MAXはハーフのタイムだと65.0 ml／kg／minくらいかと
思ってましたが、今日の結果だと60くらい。

最後にお約束のタイム推定機能。
VO2MAXからそれほどじゃないかなと思って覗いたら、



ないな。これはないな。
結構適当だということを納得しました。