もっと速く

へ～～～っ！　まだアブラゼミっているんですね。

まだまだうちではセミ捕りがブームです（笑）

　　



練習以外に速くなる為に出来る事は何か？

50を過ぎて筋トレはかったるいので他に何かないかと考えたところ、
そうだ！体幹を鍛えよう！

と思ったけど長友選手の真似はできないので、
もっと楽な物はないかと捜すとありました（＾＾）

バランスボールですヽ（＾＾）/

早速買ってきました。
これはいいかも知れません♪