今週も留守番だよ～♪
タイトルを見て外国のカメをイメージした人は・・・いないか（笑）
今週も福島でレースなので、
またもやブログ更新がご無沙汰になってしまうところでした。
今週もいろいろありました。
サッカーはマンU VSマリノスとか、
東アジアカップの対オーストラリア戦とか。。。
どっちもイマイチでしたが（＾＾；）
先週のレースで間違った熱中症対策をしてしまったので、
参考までにご報告。
ってこんな事するやつはいないか・・・？
夏のスポーツでは水分補給がだいじですが、
塩分も補給しないといけないと言いますよね。
そこでいつもは薄めたスポーツドリンクをいれてるんですが、
塩水にしてみました。
ダメですね！（笑）
薄目にしてるから飲めるんですが、
後から口の中が塩辛くなってどうにもなりません（－－；）
おかげで重い水を背負っているのに、
3時間で二口くらいしか飲みませんでした。
