タイトルは4000円

どうも昨日のタイトルは４０００円にしないとまずかったみたいです。
ここだけの話なのでわからない人は気にしないで下さい（＾＾；

昨日のトレーニングの筋肉痛はちょっとしか出ませんでした。
やはりバイクに乗る筋肉はバイクに乗って鍛えるのが一番のようです。
ただひざの痛みは続いていて
想像以上に衰えていることがわかり
ちとショックです。。。

たしかに７ヶ月以上一切の運動をしてないので
体重は怪我前といっしょですが
身体中のお肉がぷにぷにです（自爆）
少し締めないと益々もてませんな（苦笑）

今日の画像は
またまたここちゃんにイヂメられたななちゃんが
助けを求めて逃げてくる瞬間です（笑）
+
63
↑うえの「+」と「63」はななちゃんがやりました。
せっかくなので残しておきます（ばか？）

飲み会

夕べから今朝にかけて飲み会でした。
終電までに帰るつもりでいたのですが
気が付けば終電の時間を過ぎていました（－－；
まぁ、懐かしい人たちに会えて
楽しかったから良しとしましょう＾＾

しかし先週コ－スを走って体力不足を痛感したので
今週は絶対に走らないといけないと思っていた。
早くレースに復帰したいので
とにかく乗り込まないといけない訳で。。。

ちゅう訳で３時間くらい仮眠をした後に洗濯を済ませて
いつものコースに行ってきました。
先週は軽く乗っただけで翌日筋肉痛になってしまいましたが、
今回はそこそこのペースで走っていたら
１時間に満たないうちに、
怪我をした方の足のひざが悲鳴をあげてしまいました（－－；

ひざは怪我とは直接関係は無いのですが
右足全体の筋力が激しく落ちているので
度重なる衝撃吸収に追いつかなくなってしまったようです（－－；

その後はできるだけジャンプは跳ばないように
トータルで１時間半くらい走って
今週のリハビリは終わりです（＾＾

病院でのリハビリは水曜日に行きますけどね（＾＾；

画像は今日も仲良くけんかしてる
こことななです。
トムとジェリーみたいですな（笑）

サッカ－番組

いよいよワールドカップまであと２ヶ月。
とゆうことで、
ワールドカップがらみで視聴率をかせごうとゆう、
サッカー番組が新たに始まりました。
これで金曜日から日曜日まで
毎日サッカー番組が見れます（＾＾。

しかし、どの番組も深夜（０時以降）とゆうことは
まだまだ日本では、
サッカーでは視聴率を稼げないってことですかね（ーー；

え～～今日の画像は何の変哲も無い
普通のななちゃんです（＾＾；
ネタ切れです（爆）

本日の感想文「鳥人計画」東野圭吾

スキーのジャンプの世界の話です。
早いうちに犯人がわかってしまい、
なんか変だな？と思って読み進めていくと
最後にはああ、やっぱり！
とゆう結末です。
選手もチーム監督も
自分の手で最高の記録（選手）を残したい
とゆう思いから発生した事件のように思いました。
まぁまぁかな（・・？

すごく仲のいいこことななですが
時々ここがななちんをいぢめます（－－；
画像はそんな時に「ここ」を追い払った後のななちゃんでした。。。

水不足

帰宅すると玄関にお出迎えしてくれたこことななが
激しくご飯コ－ル（苦笑）
ご飯をあげて１時間もすると
またもやいつものご飯コール（爆）

きょうはななちゃんがやたらと流しの水を飲みたがる。
その後、お皿の近くで激しくご飯コール。
なんかいつもと様子が違うな？と思っていたら
飲み水の容器が空でした（－－；
ごめんよ～～；；；

爪とぎ

両面とも使い終わった爪とぎのマットを
カッターで半分にして
更に２回使えるようにした。
早速ここちゃんが爪とぎを始める。

そしてななちゃんは順番待ち（笑）

本日の感想文「真昼の誘拐」森村誠一（徳間書店）

一番の感想は小説らしい小説とゆうことです。
だって「小説でしかありえねぇだろ～；；；」って事ばかりおこるから（笑）

とにかく直接事件にかかわってくる人間は10人くらい
しかも全員接点が無いように見える。
ところが過去に全員が何がしかの因縁がある。
「世の中20人位しか居ないんじゃないの？」と思いたくなるくらい（苦笑）

逆にそおゆう流れだとわかると
読んでいて「これはあの事件とくっつくんだな」とか
みんな想像がついてしまいます。

複雑にしようとしたことで
かえって予想しやすくなってしまったとゆう
ちょっと御間抜けな推理小説です。

森村誠一って有名なわりには
読んだこと無かったけど、もう読む事はないと思う（苦笑）

2005年10月初刷となっていたのですが
内容が時代がかっていて変な印象を受けていたのですが、
後書きの最後に
「1973年2月に光文社より刊行」とあり
ようやく納得しました（ーー；　　　　

画像はおもちゃに反応するここちゃんですが
箱からは出ようとしません（笑）

サッカー、花、猫、バイク

きょうは話題がてんこ盛りです。

埼玉スタジアムに行きたかったのだが、
天気予報が雨になっていたので、近所に花の写真を撮りにでかけた。
レッズは最初から引いて守ってきたグランパスのゴールを割ることができず
０－０の引き分けになってしまった。
グランパスにしてみれば「してやったり」ってとこですかね（－－；

公園や田んぼの畦道では春の花の競演です（＾＾
曇りだったために
桜の色と空の色が一緒になってしまったのがちょっと残念（＾＾；

昨日の箱で遊ぶこことななの写真から
「愛の４コマ　その４２」を創ることができました。

ポットのロック解除を押してお湯を使ったら、
ロック解除が有効なうちに、
ななちゃんに給湯ボタンを押されてしまった（苦笑）

午後から「なんか身体がだるいな～？」
と思っていたら、昨日モトクロッサーに乗った筋肉痛でした（苦笑）

バイク復活

バイクと身体の様子見に河川敷コ－スへ行ってきました。
実に７ヶ月ぶりです。
よく７ヶ月も乗らずにいられたな～とゆうのが正直な感想です。
軽く整備しただけでKXはいつも通りに動いてくれました（＾＾
そして身体はと言うと・・・
ギャップやジャンプは正直ビビリはいってますが
思ったより乗れました（＾＾）V
７ヶ月間いっさい運動をしていないので
体力は全然ありません（泣）
走れないからジョギングは無理だし・・・
歩くしかないか？

帰りに買い物をした時に
小さなダンボール箱をもらってきた。
さっそく遊んでる我が家の箱入り息子です（笑）
要冷蔵だそうです（爆）

猫アンカ

すっかり冬に逆戻りしてしまた昨今。
ゆうべも気温が低かったので
寝るときにななちゃんが布団に入ってきた（＾＾
胸に寄りかかってしばらくゴロゴロ言っていたが
私が寝付く前に出ていてしまった。。。
しかし朝　目を覚ますと
そこにはここちゃんが居た（＾＾
ななちゃんは足元の布団の上で丸くなっていた。
久しぶりに冬の夜の再現でした（笑）

風が強いな～～（－－；