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散歩写真をBGP(Back ground Photo)に
日々の徒然、主にたべもの。
わたしの居場所~M's Lunch Boxes



夕べテレビの前で眠りこけてしまい
お弁当シュミレーションもせず 危なくご飯をセットするのも
忘れそうでした。

ご飯をセットして二回目の眠りに落ちる前
明日はチンチンだぁ・・・と。

生協の配達があった後なので
非常用に頼んだものが何かしらあるので
二品は市販品です。

マグロのカツレツ・焼き鳥(塩)
ブロッコリー(青紫蘇ドレッシング)・ネギ入り卵焼き
ツナじゃが・さけふりかけ(別添え)


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愛知万博のパビリオンで売っている瓶詰めカレーが美味しいと
友達が早速送ってくれました。
2種類のうちまずひとつ。
ローガンジョッシュ(情熱のスパイシートマト)ソース と言います。

ソースは完成品なので チキンを適宜切り、
軽くいためたらソースを加えて15分ほど煮込むだけ。

こんな簡単なのにお味はスパイシーで本格的。
食べ終わっても全身スパイシーな感じです。
追加を早速おねだりしてしまいました。
もうひとつはゴア(楽園風スパイシーココナッツ)ソースです。

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先日の塩豚第二弾
にんにくと昆布とお酒でゆで豚にしました。
さすが塩の威力 という感じで
身がしまって スライスすると透明感があり
しっとりとした美味しい茹で豚になりました。

たれは好みのドレッシングと
一緒にゆでたにんにくをつぶして、辛みそと混ぜ
茹で汁少々で伸ばしたものが好評。

なんといっても食感がGood!

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