左肩痛

いったい、この肩は何時完治するのだろう
この痛みは肩関節ではなく三角筋と大胸筋の結合部からきているような気がする
左側肩甲骨周囲にも張りがある。

これだけ永い間、ベンチプレスが出来ないのは昨年３月の大胸筋肉離れ以来かな？
しかし「ダンベルプレス」の記録は伸びているのでポジティブに考えて行こう

このところ大胸筋と腕のトレーニングばかりしているので、回復したら絶好調のはず
がんばる