今日のベンチプレス

練習日記サーバーに何らかの障害が発生し日記が表示されなくなりましたので
一時、こちらに練習日記を記載します。


パワエリジムにて合同練習
パワエリ、ハリー君、仲さん、有さん、ナナちゃん
７０×１０
１１０×５
１５０×３
１７０×１

カタナ
１８０×３
２００×３
２２０×１
２３０×１

F６
２４０×０　全然ダメ　降りない上がらない。

カタナに戻して
２４０×１　胸までシャフト２本

ノーギア
１６２．５×６　止なし　もしかしたら記録更新？？？
１５５×６　止あり

今日の感想はカタナが結構良い！
というかカタナでもF６でも何でも良いけど、試合までにどのシャツを着るか決めないと重量も決められない。

少し緩いスーパーカタナも詰めれば一軍シャツになる可能性もある。
今日着たカタナは、現状で良い仕事をする感じだ。
Ｆ６は一番効きそうな感じだけど、胸に着かないイメージが強い。

さて、どうするかな～。