☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

ノーリミッツで調整

2010年01月29日 22時25分07秒 | 日記
午前中、地元紙のタウンニュースがパワエリジムに取材に来てくれました。

実際、パワーリフティングやベンチプレス等と言っても一般の人は、どんなことをするのか分らないと思います。

記事を見てくれた人達が少しでも興味を示してくだされば嬉しく思います。


午後からはノーリミッツで調整してきました。 

痛めた左肩をここ数日間、大事にしてきたので予想通り良い練習が出来ました。

相変わらずノーギアでは痛みが酷いものの、シャツを着れば全く問題ありません。
安心しました。


毎回練習に行く度に、可能性を見いだしてくれるので目標も高い位置に置くことが出来ます。

全日本では自己記録更新する気持ちで頑張りますよー

コメント
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