今日はジャパンオープンベンチ、全日本ベンチに向け、各々がエレイコシャフト初体験で
なんと自己ベスト連発しました。
自分はフルギアの大会に出場するようになり結構、上手になってきたと思っていましたが
最近になり、スゲー下手くそだったことに気が付きました。
日記を読み返すと一度、教わったことが出来ていない。元のフォームに徐々に戻ってしまう。
今後、一つ一つを大事に練習して行きたいと思います。
【合同練習の様子】
IMG_0032 posted by (C)パワエリ
IMG_0036 posted by (C)パワエリ
IMG_0034 posted by (C)パワエリ
私は先日潰れた160kg、更に170kを何とか押し切ることが出来ました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
フルギアでも240kgまで持ちました。 しかし・・・
予想通り、フィニッシュまで肘を伸ばす前に「フニュ~
」と左側だけバーベルが沈んで潰れてしまいます。
シャツのルール変更がされる前に、何とかドカンと一発 高重量を挙げて置きたいです。
全日本ベンチでは自己記録を出すことが目標です。
エントリー見ると今年も例年通り、国内では名の売れた強豪選手ばかりですが、一生懸命がんばります。
ちなみに年齢で数えれば上から2位何ですがね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
パワエリジムでの練習後は
清水さんの手料理で参加メンバーをもてなして頂きました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
ありがとうございます。お世辞抜きでメチャメチャ美味しかったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
写真を撮り損ねましたが素晴らしい料理、盛り付けでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
。
そして今回、来る予定だった番長BIG高山さんは残念ながら来れませんでしたが次回は、是非ベンチバトルを繰り広げたいですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
合同練習またやりましょうー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
なんと自己ベスト連発しました。
自分はフルギアの大会に出場するようになり結構、上手になってきたと思っていましたが
最近になり、スゲー下手くそだったことに気が付きました。
日記を読み返すと一度、教わったことが出来ていない。元のフォームに徐々に戻ってしまう。
今後、一つ一つを大事に練習して行きたいと思います。
【合同練習の様子】
![IMG_0032](http://art17.photozou.jp/pub/267/116267/photo/31939269.jpg)
![IMG_0036](http://art19.photozou.jp/pub/267/116267/photo/31939246.jpg)
![IMG_0034](http://art20.photozou.jp/pub/267/116267/photo/31939278.jpg)
私は先日潰れた160kg、更に170kを何とか押し切ることが出来ました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
フルギアでも240kgまで持ちました。 しかし・・・
予想通り、フィニッシュまで肘を伸ばす前に「フニュ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
シャツのルール変更がされる前に、何とかドカンと一発 高重量を挙げて置きたいです。
全日本ベンチでは自己記録を出すことが目標です。
エントリー見ると今年も例年通り、国内では名の売れた強豪選手ばかりですが、一生懸命がんばります。
ちなみに年齢で数えれば上から2位何ですがね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
パワエリジムでの練習後は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0247.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
ありがとうございます。お世辞抜きでメチャメチャ美味しかったです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
写真を撮り損ねましたが素晴らしい料理、盛り付けでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
そして今回、来る予定だった番長BIG高山さんは残念ながら来れませんでしたが次回は、是非ベンチバトルを繰り広げたいですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
合同練習またやりましょうー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)