☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

ベンチプレスと波乗りの日記。最近では波のコンディションに合わせて色々な種類の板でサーフィンを満喫してます。

正しい軌道

2010年06月01日 21時19分34秒 | 日記


ベンチプレスは正しい軌道で挙げることが重要です。



こちら⇒スーパーちびっ子プレッサー


ちびっ子ダンベルプレス





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2013～鎌倉パワーリフティング協会会長に就任。50歳にして波乗りを始め、最近では日々、ハワイアンレゲエを聴きながらコレクションのサーフボードを眺めては🍷赤ワインを楽しんでいます。

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