ボディビル ポーズダウン

2009 ジャパンオープンボディビル選手権大会・ゴリ高梨優勝！！



これもスゴイです！

ナナのお手入れ

写真 1 posted by (C)パワエリ

犬の数値よりもダニ、ノミアレルギーの数値の方が高いので、これからは定期的にダニ、ノミ取りシャンプーをして行きます！

この洗濯機は、台にしてるだけですよ（笑）

マスターズ申込み

まだ全日本マスターズの申込みをしていませんでした。

90級で出るつもりですが、82.5級でもいけそうです（笑）


写真 1 posted by (C)パワエリ


エレイコシャフトも大分、良い感じにサビが出て来ました。このサビが滑り止めの役割をはたしてくれます。エレイコシャフトは部の備品なので、FIREパワーリフティング部の皆んなもどんどん練習に率先して参加してくださいよ💪


写真 2 posted by (C)パワエリ

体重が落ちるとシャツの調整が難しく成るかも知れませんね⁉

体重ガタ落ち

先月風邪をひいて、またまた世田谷ベンチのあとに風邪をうつされ体重が落ちてしまいました。

昨日は85kg代まで落ちてしまい、食欲がないので取り敢えずサプリメントを流し込みました。

やはり風邪をひいたあとアレルギー症状が出ます。

暫く犬と寝るのは止めます。

全日本マスターズ前に厳しい状態になりましたが頑張ります。