☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、鎌倉・湘南でサーフィンを満喫!
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2010年11月02日 23時18分59秒 | 日記
写真 1
写真 1 posted by (C)パワエリ

iPhoneだと、こんな機能も付いてます。年賀状なんかに使えそうですよね!



今日はベランダの手摺りと物干竿を取付けました。まだあと、ほんの少しだけ仕事が残ってますが、ほぼ自分の理想通りに完成しました!

苦労しただけに、満足感いっぱいです (^○^)/

Benchpressも三連ちゃんしました!!

ギア練習が、段々楽しく成って来たので、怪我をしないように徐々に重いの持って行きたいと思います!!

頑張りマッスル o(^^)o
コメント (9)
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