☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、鎌倉・湘南でサーフィンを満喫!
日々の日記を紹介しています。

エブリベンチ フルギア編

2011年01月16日 23時52分08秒 | 日記
一日置きに着てたベンチシャツの練習ですが~

疲労蓄積しているのに昨日、今日と2日間連続で「全開バリバリ!!」の練習しました!

全日本で表彰台狙うなら、普通にトレーニングしていたのではダメだと思い、身体に鞭打ってガンガンやりました。

今は、怪我していない分、無理なトレーニングも出来るので、昨年とは大違いの練習内容で調整出来てます。かなり良い感じです。

階級も変わり、全日本ベンチプレス選手権大会のエントリー見るのが楽しみです。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする