☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

ベンチプレスと波乗りの日記。最近では波のコンディションに合わせて色々な種類の板でサーフィンを満喫してます。

横浜ベイサイドマリーナ

2012年06月05日 13時06分30秒 | 日記
昨日は奥さんとナナとで、ベイサイドマリーナでお買い物。
リーバイス502の白いジーンズと、少し高価な赤ワイン2本、アンダーアーマーTシャツ2枚買いました。
写真 1

帰宅してからジム入り!

やはり肩がおかしい!高重量の場合、ラックアップの時とラックにシャフトを戻す時に肩関節に大きな負担が掛かります!これから特に定期的な身体のメンテナンスは欠かせません!
コメント
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