前腕トレーニング

最近、肩の調子を崩してから補助トレとして前腕のトレーニングを導入しています。

万が一、ベンチプレスが出来なく成ってもアームレスリングなら出来るしね。

そんなこと考えていたら、アームの台が欲しく成ってきました。


そんなに簡単でないのは重々承知ですが（笑）


パワエリジムがアームレスリング道場に成ったらどうしよ！(^^;;