日本人二個目の金

内村 金メダル
日本人28年ぶり体操個人圧巻演技！

キングが金字塔を打ち立てました！


日本男子としては84年ロサンゼルス五輪の具志堅幸司さん以来！

おめでとうございます。

柔道男子が金に届きませんね。日本代表の意地を見せて欲しいです。

もうすぐ注目の女子レスリングが始まりますね。

がんばれ！ニッポン！

8月の練習

今月はノーギアでベンチプレスを徐々に行う予定です。
今日は135kgでメインセットを組み行います。まだまだ焦りは禁物ですのでジックリ、ネットリ行きたいと思います。

最近は暑い日が続いていますね。こんな時には冷たいものか、辛い物が食べたくなりますよね。と言うことで、たまにはインド人が作るカレーでも食べようと海岸線にあるインドカレーの🍴レストランへいきました。


このカレー、ルーが少なくナンが大きいです。まさに「ナン」ダコリャ～って感じでした。

とても美味しかったです。