つい一月前まで、ノーギアで１５０kg３発が重かったのですがWORLD POLICE&FIRE GAMESに向けて２年ぶりに本格的なノーギア強化練習をしたところニューヨーク大会の時と同じレベルまで力が戻りました。
やれば出来るもんですね！こんな時に過去の練習ノートが役立ちます！！！！！
この練習のなかでノーギアとフルギアのフォームが夫々完成しました！！
もうこれで今後ルール変更がない限り変わることは無いでしょう。
パワエリジムで推奨させて頂いている「B-SUPPORT」のBCAA、グルタミンの摂取量を一気にグーン！と増やし、更にウェイトゲイナープロテインで体重増量をしました。これまで試合では８９kgでしたが、これからは９２kgほどまで増やしてパワーアップして挑んで行きたいと思います。
ただWORLD POLICE&FIRE GAMESは９０級なので、少し減量が必要ですが体重を落とすのは意外と簡単ですので、あとは試合でどこまで挙げることが出来るかが課題です！
北アイルランドから帰国すると直に、兄弟GYMのバリバリGYM１０周年記念パーティーです。こちらも大変楽しみです！全国から名の有るベンチプレッサーが大阪に集結することでしょう！！また永悟さんには待望の赤ちゃんが誕生します。
皆さんに良い試合結果報告が出来るよう頑張ります！
