セルフトレーニング

これは２年前の練習です。この２９５kgが、１人練習で持った最高重量です。

 

2012　年末合同練習　重量270kg

この時は調子が絶好調でした！！２８０kgが着いて挙るかも？なんて考えていましたからね。

最近は、サーフィン初めてからベンチプレスとサーフィンが頭の中で

５０/５０（フィフティー・フィフティー）。

しかしサーフィンはあくまで趣味！ベンチは本気モード全開バリバリです！