辛れー

これ、メチャ辛れー！(；´Д`A

なんじゃこりゃ！

(=^ェ^=)よーし！
今度うちの職場に持っていこ（笑）
多分、救助隊は気合い入ってるから、こんなの平気だろー？


ほんの少しかけただけで辛くて頭のてっぺんから、カーン！と来ますよ。

ワクワク（笑）

大自然の中で

今日もサーフィンやってきました。

バイクを降りたら軽く準備体操して、そのまま海にドボン！








4時間近くやり続けヘロヘロに成りました。


帰宅後にワックス塗り直し作業


こんな感じにワックス塗ります。これをしないと滑って立てません。とても大事な作業です。

パドルグローブ

これでパドルすると広背筋も鍛えることが出来るそうです。
サーフィンやって筋肉が付く！
一石二鳥（笑）





ワクワク