しばらく真剣に練習出来なかった時期が続いていましたけど、ここ数日の練習で身体の使い方を大分、思い出して来ましたよ。
スプリングベンチプレス！
RAMとの組合せでギア要らず。
良い練習が出来ました。
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- 2013～鎌倉パワーリフティング協会会長に就任。50歳にして波乗りを始め、最近では日々、ハワイアンレゲエを聴きながらコレクションのサーフボードを眺めては🍷赤ワインを楽しんでいます。
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