1人の練習を、皆が囲んで声かけて応援しながら行う。
小笠原さん
藤川さん
雑談していても、ベンチプレス台に誰かがスタンバイすると一瞬にして空気が変わる!
これが試合の感覚と似た感じで緊張感が出ます。
いつも一人で練習することが多いので、こう言う環境はとてもありがたいです。
一人トレーニングでは出せないパワーが出ますね!
1人の練習を、皆が囲んで声かけて応援しながら行う。
小笠原さん
藤川さん
雑談していても、ベンチプレス台に誰かがスタンバイすると一瞬にして空気が変わる!
これが試合の感覚と似た感じで緊張感が出ます。
いつも一人で練習することが多いので、こう言う環境はとてもありがたいです。
一人トレーニングでは出せないパワーが出ますね!